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Modalidades

Um Health Club equipado com máquinas de última geração,

que conta com o acompanhamento dos melhores profissionais da área do desporto e da nutrição. Garantimos diariamente um leque diversificado de aulas e treinos que estimulam a sua capacidade física, desafiando metas e atingindo objetivos de acordo com um plano de treino personalizado por instrutores altamente qualificados.

Modalidades

SPINNING

Ajuda a melhorar a capacidade cardiovascular e pulmonar

BODY CORE

Treino que incide sobre os grupos musculares do tronco

PILATES

Treino que estimula a consciência corporal

YOGA

Um dos melhores e mais completos exercícios

ZUMBA

Modalidade aeróbica que proporciona boa disposição,

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